Le thé vert a été autour depuis des siècles dans les pays comme la Chine, Japon et Inde. Toute personne provenant de ces lieux peut vous dire que ce type spécifique de thé non seulement bon goût, mais il est également bénéfique pour votre santé. Les personnes situées aux États-Unis ont récemment découvert les avantages de boire du thé, comme il ya eu une récente flambée de popularité de boire du thé dans le pays. Une partie de la raison de cette explosion de l'exposition et de la consommation peut être lié à un autre en Amérique, qui est une sensibilisation accrue sur les types d'aliments que mangent les gens. Cela a conduit à des gens changer leurs habitudes alimentaires ainsi que désireux de poursuivre la perte de poids.
Alors, c'est quoi exactement le thé vert qui permet au sujet du contrôle du poids? Des études ont été menées scientifiques qui montrent que d'un extrait du thé a été responsable d'une augmentation de la quantité d'énergie qui est mis par l'organisme. En d'autres termes, ce type de thé est en mesure d'augmenter le taux de métabolisme. Cette augmentation est probablement causée par la grande quantité de polyphénols de catéchine qui sont dans le thé. Ces composants sont ce que contribuer à accroître l'oxydation des graisses ainsi que la vitesse à laquelle le corps peut brûler des calories.
Une autre raison que le thé vert est capable d'aider d'aide au contrôle du poids est également en raison de la catéchines. Celles-ci permettent pour le thé à agir un peu comme un régulateur, car elle empêche le glucose de s'installer dans les cellules graisseuses. Il permet aussi à l'insuline dans le corps de dopage trop élevé, qui constitue une autre cause de la construction graisse place. En plus de tout cela, ce type particulier de thé peut aussi aider à diminuer l'appétit de quelqu'un. Cela a été prouvé par les scientifiques qui ont utilisé un extrait de thé vert sur des rats de laboratoire, et ils ont constaté que leur appétit avait diminué de façon significative.
Le thé vert fait également une bonne alternative à une tasse de café quotidienne du matin. Peu importe comment vous aimez votre tasse de Joe toutes ces calories sont à l'origine de votre tour de taille à se développer. Plutôt que de chugging à une boisson matin 800-calories remplie qui ressemble à un milk-shake, essayez de boire du thé à la place. Vous dodge toutes ces calories inutiles, mais vous aurez toujours votre dose de caféine pour la journée. Bien que le thé peut aider de perdre un peu de poids, il n'est pas certain type de remède miracle. Vous ne pouvez pas avaler des milliers de calories par jour, boire un thé et s'attendent à avoir vos problèmes de poids disparaître.
